Успешная, сильная и независимая — модный образ, который женщины все чаще примеряют на себя. Однако оказывается, ни одна представительница прекрасного пола на самом деле не хочет стоять на Олимпе одна!

Что такое женское одиночество и почему в обществе оно давно считается нормой?

— Почему современные женщины не спешат выходить замуж, а предпочитают самостоятельную независимую жизнь?

— Никто из нас: ни женщина, ни мужчина не выбирает одиночество. Просто сегодня люди стали готовы к новым формам отношений. Какова была ролевая расстановка в прошлом?

Мужчина — сильный, мужественный добытчик и защитник, женщина — заботливая мать, хранительница очага и уюта. За 40 тысяч лет все сильно изменилось. Сегодня больше ценится не сила, а ум.

Исходя из этого представители сильного и слабого пола стали практически равными. Ценность брака сменилась ценностью партнёрских отношений.

Установка «ты мне нужен» поменялась на «ты мне важен». В приоритете не сам факт брака, а равные отношения внутри союза.

Культ ИНДИВУУМА экономически выгоден

— Почему быть свободной успешной женщиной стало так модно?

— Мужчины и женщины имеют одинаковые права. Каждый может быть свободным и независимым. Раньше нам было крайне важно держаться друг друга, люди могли выжить лишь в семьях-кланах, где вклад каждого играл огромную роль для другого. Мы стали свидетелями перехода к этапу, когда отдельная личность, индивидуум экономически более выгоден. В век глобализации миру нужен человек мобильный. Чем больше самостоятельных единиц, тем больше отдельных товаров он потребляет. Это одна из причин, почему образ успешности и отстраненности так активно навязывает реклама, телевидение и так далее. Брак утратил свою ценность как форма отношений. Нам постоянно говорят о нашей уникальности и индивидуальности, вообще появился настоящий культ индивидуума, культ эгоизма. Что точно не способствует поддержанию ценности брака. Но в подсознании человека природой заложена необходимость пары. Человек всегда будет стремиться к другому человеку. У нас есть способность привязываться и нам важно кому-то принадлежать.

Этим же можно объяснить повышение популярности психотерапии. Во-первых, обращаться за помощью больше не стыдно, во-вторых, зачастую только в кабинете специалиста человек обретает возможность находиться в отношениях, попробовать довериться и открыться, не боясь, что его слабости используют против него и сделают больно. Примерно 80% моих клиентов приходят именно с проблемой отношений. Сложностью вступать в близкие отношения, доверять другому, просить, вкладываться в отношения.

Эрих Фромм в своей книге «Искусство любви» говорит об этом так: «Первый шаг, который необходимо сделать, это осознать, что Любовь — это искусство, такое же, как искусство жить: если мы хотим научиться любить, мы должны поступать точно так же, как нам предстоит поступать, когда мы хотим научиться любому другому искусству, скажем музыке, живописи, врачебному делу или инженерному искусству.» Я говорю это про отношения.

— Как одиночество сказывается на психологическом и физическом здоровье женщины?

— Я искренне считаю, что сильная, свободная, мудрая женщина — это прекрасно. И никак ее независимость не влияет на здоровье. Можно сказать, что сегодня представительницы прекрасного пола, наконец, вышли из так называемого треугольника Карпмана «Жертва-преследователь-спасатель». Она больше не жертва, она никого не преследует и тем более не хочет никого спасать. Мужчинам нужно понять, что современная женщина уже не принцесса в башне. Ей не нужна ваша помощь. Ей нужен партнёр. Идеальный вариант таков: есть Я — успешная, здоровая, сильная и есть ТЫ — успешный, здоровый сильный. Мы две автономные единицы, которые готовы встретиться для эмоционального, сексуального и духовного взаимообмена.

Мужчине трудно признать равную себе женщину

— Помимо стремления быть самостоятельной, какие еще причины побуждают женщину выбирать одиночество?
— Причин масса и они одинаковы для обоих полов:
— детские страхи (быть поглощенным, использованным, брошенным);
— печальный опыт отношений;
— сложный развод;
— неумение доверять и доверяться;
— идеализация партнера, мечта о несуществующем принце (тут, кстати, корни надо искать в семье, где возможно был замечательный папа, прекрасные отношения родителей в принципе или наоборот, отношения папы и мамы были сложными).

Я бы сказала, что чаще всего женщина лишь КАК БЫ выбирает одиночество. Это, скорее, просто защитная реакция.

— А есть ли вина такого положения вещей в поведении современных мужчин?

— Мне кажется, что до сих пор любому мужчине трудно признать, что женщина может быть ему равным партнером. Особенно это касается тех представителей сильного пола, которые многого добились в жизни. Я добытчик, а ОНА должна закрывать тылы, обустраивать гнездышко, готовить ужины, заниматься детьми. А отношения, где помимо того, что ты добытчик, нужно быть еще и помощником в быту, внимательным отцом и вообще все невзгоды делить поровну, да еще при этом и принимать, что жена зарабатывает столько же, сколько и ты, очень сложно. Патриархальное общество сдаёт свои позиции. Но далеко не все это понимают.

Матери-одиночке придется создавать для ребенка образ отца

— Как тогда объяснить современную тенденцию к тому, что мужчины все чаще выбирают в пару женщин постарше и совсем не переживают из-за того, что добытчица в доме она?

— Действительно существует и такой феномен. И, думаю, многие догадываются, в чем причина. На нашей земле было много воин. В какой-то период мужчин стало так мало, что их начали оберегать всеми силами. Матери ничего не требовали от сыновей, жены готовы были пылинки сдувать с супругов. На протяжении многих поколений женщины как бы говорили: «Просто будь» и ничего не просили взамен. Многие мужчины не только привыкли к такому положению вещей, но и поверили в свою особенность и уникальность. А теперь вдруг оказывается, что «просто быть» недостаточно, нужно ещё что-то делать, кем-то быть, давать что-то взамен, а им нечего. И тогда приходится искать сильную даму, которая будет решать большую часть проблем. Но и такие союзы часто недолговечны. Когда эта ситуация для женщины становится невыносимой, они зачастую просто выбрасывают на помойку этот «чемодан без ручки».

— Фраза «Я хочу родить ребенка для себя» уже давно стала в обществе абсолютно привычной. Как вы относитесь к такому выбору женщины?

— Я думаю, что ни одна женщина по-настоящему не хочет быть матерью-одиночкой. Поэтому слово «хочу» я бы из этой фразы убрала.
Чаще всего принимать такое решение женщину вынуждают обстоятельства. И, конечно, ей придется столкнуться с рядом проблем. В душе любого человека живет образ двоих: папы и мамы, мужчины и женщины и мы стремимся к этому.
Если возникла такая ситуация, когда родной отец у ребенка отсутствует, малышу необходимо создать образ папы и наполнить его смыслом. Это обязательное условие для психологического здоровья. Примером может стать дедушка, дядя, друг и даже сосед. Этот человек должен присутствовать в жизни чада как наглядный пример. Иначе потом подросшему ребенку придется достраивать образ в кабинете у психолога.

Сложнее всего — признать проблему и повернуться к ней лицом

— Как избавиться от мышления сильной, но одинокой женщины и перестроить себя?

— Что такое одиночество? Это опыт переживания отсутствия отношений. И каждый сам решает, как к нему относиться. Можно избегать осознания этого, обманывать себя, делать вид, что все хорошо. Чему, кстати, активно помогают социальные сети, которые создают ореол нужности, принадлежности большой группе людей. Можно заниматься благотворительностью или просто помогать близким, чтобы ощущать свою значимость. Можно завести котиков и собачек. Можно писать книги или развивать какой-то суперпроект, уверяя всех, что на остальное пока просто нет времени. Можно даже пойти к духовным учителям и заниматься саморазвитием. Однако все эти варианты будут лишь компенсацией. Напуганный человек отворачивается от остальных и поворачивается к себе, закрываясь в собственном мире и боясь любых активных действий. Любого шага навстречу другому. В кабинете у психолога можно наконец-то снова повернуться к кому-то еще и попытаться научиться заново строить близкие отношения.

Понимаете свою проблему, но хотите решить ее самостоятельно? Первый шаг — это признание того, что вы не ищите одиночества (не путать с уединенностью, которая время от времени необходима всем), что вам трудно, больно, обидно. Что вы злы, обижены и разочарованы. Учитесь снова доверять и делать шаг навстречу. Пробуйте. Просто пробуйте. Потихоньку. Ведь как работают с фобиями? Смотрят им прямо в глаза. Нет ничего страшного в том, чтобы улыбнуться понравившемуся мужчине, зацепить незнакомого человека плечом, уронить книгу, поговорить с кем-то. Экспериментируйте, превратите это в игру. Добавьте лёгкости и удовольствия, никто не хочет идти туда, где тяжело и трудно. Люди тянутся к радости и удовольствию. Посещайте публичные места, где собираются мужчины и женщины. Заведите аккаунт на сайте знакомств. Пробуйте. Ищите свой путь. Уверенность приходит постепенно.

Очень часто люди, лелеющие свое одиночество, как раз наоборот страстно нуждаются в близости. Быть независимым, самодостаточным и свободным очень важно, но помните, что не стоит это культивировать, счастье всегда находится где-то посередине.